とても暑い日がつづきますね!こんなに暑いって今まで経験したことがないような気がします。やっぱり地球温暖化の影響なのかな。暑いとついアイスを食べたくなってしまいます。
でも気になるのは糖質!一体アイスクリーム1個にどれぐらい入ってるんだろう?
例えば、カップアイスひとつあたりで、糖質は約35gだそうです。ご飯お茶碗1杯で糖質は53gぐらいだそうです!ムムム、まあまあの量ですよね。ぽっこりお腹はいつになったらへこむのかな。トホホ。
糖質に気をつけながら暑さを乗り切りましょう!
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